事實上， 孩子 正處在發育時期，睡沙發床並不是好事。即使成年人睡過的沙發床也有諸多不利的因素孩子睡沙發床都有哪些不利呢?首先，孩子還處於生長發育之中，骨骼硬度較小，容易發生彎曲變形。如果長期睡軟床，會由於睡覺時偏向一側，造成脊柱突向該側形成畸形。其次，在沙發床上睡覺，尤其是仰臥睡覺時，沙發床墊因體重的關係而下陷，脊柱的變形彎曲使韌帶和關節負擔加重，睡醒後人會感覺腰部酸脹或疼痛。另外，睡沙發床時蒙頭睡覺的機會增加。這樣，人在睡眠時會處於缺氧的狀態，因而感覺胸悶、氣短，有些人還有多夢和做惡夢的現象。這樣，人的睡眠質量降低，得不到充分休息的效果，醒後總會感覺頭暈腦脹，四肢酸軟無力。因此，盡量避免讓孩子睡沙發床，以免對其身體發育造成影響。 小兒 應該睡硬板床，在床面鋪上1-2層墊子，其厚度以臥床時身體不超過正常的變化程度為宜。 | 
